Sóc la Laura, professora de ioga i mestra d’educació infantil
A les meves sessions de ioga en família gaudiràs de la companyia dels teus fills, podràs aparcar les obligacions del dia a dia fora de la sala i deixar-te portar per la música, els jocs i els contes. Junts descobrireu la màgia de la respiració conscient o la meditació creativa, aprendreu a comunicar-vos més enllà de les paraules i enfortireu els vostres vincles.
El ioga serà l’excusa per a poder passar temps de qualitat plegats, però mica en mica l’anireu integrant en la vostra vida familiar i esdevindrà la llavor del canvi.
Des de que era nena i jugava a fer de mestra he sabut que volia acompanyar als infants, però no acaba de trobar la fórmula: mestra d’educació infantil, monitora de colònies, professora d’anglès, psicopedagoga… fins que el ioga va arribar a la meva vida i vaig acabar per unir dues de les meves grans passions en aquest projecte que tens aquí, Iogaina.
Necessitem persones que confiïn en elles mateixes, que se sentin capaces i que no tinguin por de ser qui són, i per a això hem de començar per la infància.
Fan falta persones connectades amb elles mateixes i amb la globalitat del món, per a poder cuidar els uns dels altres i també de tot allò que ens envolta.
No podem controlar com creixen els nostres fills, però sí que podem sembrar consciència, amor propi, autoestima… i regar-ho amb molt d’amor.
Els problemes del món són tan grans que atabalen i acabem pensant que nosaltres soles no canviarem res, t’adaptes i t’acabes conformant (sentin-te fatal per fer-ho).
Però moltes persones petites juntes poden fer grans coses, i criar amb amor i respecte és una gran revolució.
Així doncs, com et puc acompanyar?
La meva missió és apropar el ioga a famílies com la teva per a que esdevingui una part natural de les vostres dinàmiques i mica en mica anar creant una societat més conscient on tots i totes puguem sentir-nos lliures, segurs i en pau.
I per a fer-ho tinc vàries propostes:
