UNA EXTRAESCOLAR PER MOURE’S, JUGAR, CRÉIXER I APRENDRE A ESTAR MILLOR AMB UN MATEIX I AMB ELS ALTRES.
IOGA PER A INFANTS DE I3 A P6 · CURS 2026-2027
Un espai setmanal on els infants poden moure’s, jugar, crear, expressar-se i descobrir eines per gestionar el que senten, confiar més en ells mateixos i relacionar-se millor.
EXTRAESCOLARS 2026-2027
QUÈ FAN ELS INFANTS EN UNA CLASSE DE IOGA?
Als extraescolars que ofereixo des de Iogaina no esperis trobar una rotllana de nens i nenes asseguts en calma i silenci durant una hora…
Vull que s’ho passin bé, és clar, però les classes de ioga a Iogaina són molt més que joc i diversió.
Vull que, amb el temps, els infants vagin incorporant recursos que també els serveixin fora de la classe.
- Reconèixer què senten
- Respirar quan necessiten parar
- Confiar més en ells mateixos
- Relacionar-se de forma saludable amb els altres
- Escoltar i cuidar el seu cos
Sóc la Laura, mestra i professora de ioga especialitzada en l’acompanyament emocional a través del cos i el moviment.
Des de fa anys facilito espais de ioga amb infants i famílies on el joc, la respiració i la consciència corporal es converteixen en eines per cultivar el benestar, l’atenció i el vincle.
Alguns dels meus estudis són:
- Mestra d’educació infantil
- Professora de Ioga
- Professora de Yoga per Educar
- Tècnica en Educació emocional
- Graduada en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)
Però tot això només són titulacions, el que realment et vull compartir és la meva il·lusió de poder crear espais on els infants se senten vistos i respectats, amb la confiança suficient per poder desenvolupar al màxim les seves potencialitats.
6/10 PLACES DISPONIBLES
Extraescolar a càrrec de Sinapsis
6/10 PLACES DISPONIBLES
Extraescolar a càrrec de Sinapsis
Extraescolar a càrrec de Sinapsis
7/10 PLACES DISPONIBLES
Per a quines edats és el ioga extraescolar?
Aquestes classes estan pensades per a infants de I3 a P6, però en cada escola i cada centre ens organitzem de diferent manera. En alguns llocs tenim la possibilitat de fer grups de grans i de petits i en d’altres practiquem tots junts. En qualsevol cas hi ha avantatges i inconvenients, però sigui quina sigui la situació, has de saber que les sessions les preparo tenint en compte cada grup de forma personalitzada.
Hem de portar alguna cosa a les classes?
Evidentment no cal experiència, tampoc estora de ioga, ja en tenim en els diferents espais. Sí que és important que els nens i nenes vinguin amb roba còmoda que els permeti el moviment i si voleu mitjons antilliscants, tot i que sempre que podem practiquem descalços. En principi no cal res especial, però és veritat que a vegades puc demanar algun material puntual com un peluix, un pot de vidre o una fotografia.
Quin és el preu?
El preu és de 30€ mensuals per una sessió setmanal. Hi ha un 10% de descompte per als germans.
Els grups que són gestionats per l’empresa d’extraescolars de Sinapsis tenen un preu i una manera de funcionar diferent.
No sé si li agradarà… ho pot provar?
Quan omples la incripció veuràs que no se’t demana cap dada per a efectuar el pagament, i és que ja compto que el primer o els dos primers dies són per descobrir la proposta.
Pels grups gestionats per l’empresa d’extraescolars Sinapsis cal consultar-ho amb ells.
